Genussvoll anders

Einfach anders essen. 
Mit Genuss zu einem leichteren, gesunden Leben

bullet proof coffee by Genussvoll anders

Genussvoll anders ist einzigartig. Der Fokus liegt auf einer zuckerfreien, kohlenhydratarmen Ernährung mit viel Geschmack und Freude am Essen. Hier findest du viel «Handmade» und Expertenwissen zu folgenden Themen:  

 

  • zuckerfrei 

  • kohlenhydratarm 

  • LowCarb 

  • Ketogene Ernährung 

  • glutenfrei 

  • Gewichtsreduktion 

  • Bewegung und Wohlbefinden 

Möchtest du mehr wissen über eine genussvolle, gesunde Ernährung? Hier geht es zu meinem Ernährungscoaching. Im Zentrum stehen die individuellen Bedürfnisse und Ziele meiner Kunden. Gemeinsam finden wir heraus, was du dir wünschst, was dich motiviert und welcher Weg der Richtige für dich ist. 

Sind Selber-machen und Tun deine Leidenschaft? Oder möchtest du in einer Gruppe gemeinsam Backen oder Kochen lernen? Dann sind meine Koch- und Backkurse genau das richtige für dich. Schritt für Schritt zeige ich dir wie man zuckerfrei und mit wenig Kohlenhydraten kocht und backt. Die meisten meiner Rezepte sind zudem glutenfrei und Diabetiker-geeignet. Ich biete auch Kurse für die ganze Familie an. Denn Essen am Familientisch soll genussvoll, lustvoll und gesund sein. 

In meinem Blog findest du allerhand spannenden Lesestoff. Zum Beispiel Tipps und Tricks für den Alltag, Hintergrundwissen und vieles mehr.

Nicht fehlen dürfen natürlich meine Lieblingsrezepte. Einfache, genussvolle Rezepte, die du ganz einfach in deinen Alltag einbauen kannst. Vieles lässt sich für den Arbeitstag vorbereiten oder kommt am Familientisch mit Kindern gut an. 

#genussvollanders

# Rezept des Monats